Über mich
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Ich bin geboren und aufgewachsen in Coburg. Dabei wurde ich zweisprachig (deutsch, englisch) von meinen Eltern erzogen.
Meine Begeisterung für Sport übertrug sich schnell auf andere. So entdeckte ich im Teenageralter mein Talent als Trainerin. Den größten Spaß im Sport bereiteten mir meine Lieblingssportarten Schwimmen und Turnen. Als Trainerin im Verein interessierten mich immer mehr die Grundlagen, Hintergründe und Spezifika in Bewegungen.
So fand ich meinen Weg zum Studium Präventions- und Rehabilitationssport an der TU Chemnitz (Bachelor of science und Master of science)
Seitdem habe ich mir verschiedene Lizenzen und Fähigkeiten angeeignet. Hier ein kleiner Einblick für Sie: Leistungsschwimmen, Herz-Kreislauftraining, Fitness und Gesundheit, Entspannung und Stressbewältigung, Breitensport, Gesundheitsförderung und vieles mehr.
Der Einblick in die Rehabilitation zeigte mir, dass für mich der Änderungswille und Offenheit meines Gegenübers besonders wichtig sind. Denn ich werde nicht still sitzen und warten bis eine Krankheit mir zu schaffen macht, um in Bewegung zu kommen. Ich sorge mit täglicher Bewegung vor. Wenn ich diesen Willen etwas zu ändern und Offenheit in Ihnen sehe, helfe ich Ihnen motiviert und fokussiert ihr Ziel zu erreichen. Sind Sie soweit und wollen direkt durchstarten?
Bisher konnte ich neben dem Vereinssport Erfahrungen als Personal Trainerin (mehr erfahren), im betrieblichen Gesundheitsmanagement (mehr erfahren) und Schwimmkursen (mehr erfahren) sammeln.
Als kleiner Chlor-Junkie springe ich regelmäßig zwei mal in der Woche ins Wasser und bin mit meinen persönlichen Erfolgen hier sehr zufrieden (Deutsche Meisterin Meerjungfrauenschwimmen 2017). In meiner Freizeit backe ich gerne (soulfood- Essen für die Seele). Essen ist nicht nur Energiezufuhr, sondern darf auch Spaß machen! Mit Freunden und Familie verbringe ich gern meine freie Zeit. Schließlich sind die Menschen, mit denen wir uns umgeben, das Abbild der eigenen Seele. Außerdem bin ich auch früh unter die Hobby-Näherinnen gegangen. Hier gehe ich auch hin und wieder ein Projekt an, wenn meine Geduld es zulässt.
Fun Fact: Mein Schleifenbinden sieht komisch aus.
Genug von mir, jetzt möchte ich Sie kennenlernen!
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